مراقبت از خود واسه حفظ سلامتی و جلوگیری از بیماریا چیزی به طور کامل مشخصه و ما تلاش می کنیم به قسمتای جور واجور بدن مون توجه کافی داشته باشیم، اما بیشتر از قسمتای کوچیکی از بدن مون غافل میشیم، در حالی که همه قسمتای بدن به یه اندازه مهم هستن. یکی از این قسمتا، زیر بغله که وضعیت اون نکات زیادی رو درباره سلامتی ما از جمله وجود بیماریا رو می کنه.
در ادامه به فهرستی از نشونه هایی می پردازیم که در ناحیه زیر بغل رو می شن و هیچوقت نباید به اونا بی توجه بود.
۱- بو
بوی بد زیر بغل چیزی طبیعیه. این مسأله به خاطر رشد باکتریا در نقاطی از بدنه که تعریق زیادی دارن. با این حال، هممون میدونیم که مقابله با این بوی بد کار سختی نیس و کافیه دوش بگیریم و از دئودورانت استفاده کنیم.
اما اگه بوی بد زیر بغل تون همیشگی و شدیده، این مسأله از وجود یه مشکل احتمالی در بدن شما خبر میده.
بوی غیر طبیعی زیر بغل که حتی بعد از حموم هم از بین نمی ره می تونه نشون دهنده یه مشکل هورمونی و مشکل تیروئیدی باشه. اگه بوی زیربغل تون مثل بوی «میوه فاسد شده» یا «لاک ناخن» است، این مسأله می تونه نشونه مشکل کتواسیدوز در بدن شما باشه. کتواسیدوز به معنی نبود توانایی بدن در سوخت و ساز قنده.
۲- خارش
خارشی که در زیر بغل خود بعد از اصلاح موهای اون احساس می کنین به دلیل رویش موهای جدید بوده و چیزی طبیعیه. اما اگه این خارش یه ریز باشه، این نشونه هم نشون دهنده وجود مشکلی در بدن شما هستش.
سوزش شدید می تونه در اثر عکس العمل نشون دادن پوست به تیغ اصلاح، پارچه لباس و مواد موجود در کرما یا دئودورانتا باشه. اینجور خارشایی معمولا با ظاهر شدن لکه های قرمز روی پوست همراه س. اگه این اتفاق بیفته، ممکنه دچار قارچ پوستی شده باشین که باید به وسیله یه دکتر معاینه شه.
۳- ضایعات پوستی
زیر بغل محیطی گرم و مرطوب و در نتیجه، فضای مناسبی واسه ایجاد عفونتای جور واجور قارچی داره.
تشخیص نوع عفونت بدون معاینه دکتر متخصص کار سختیه و به خاطر همین اگه پوست زیر بغل تون یهو دچار خارش، قرمزی و ضایعات پوستی شده حتما باید به دکتر مراجعه کنین. هم اینکه اینجور واکنشای پوستی ای می تونه در اثر سایش لباس، آب و هوا یا آلرژی باشه.
۴- درد
احساس موقتی درد در ناحیه زیر بغل مسأله نگران کننده ای نیس و می تونه در اثر کار بدنی سنگین مثل ورزش زیاد و سنگین یا حمل چیزای سنگین باشه. این دردها موقتی هستن و خیلی زود برطرف می شن.
با این حال، اگه این درد تا یه مدت (مثلا چند روز) ادامه پیدا کنه، لازمه واسه انجام معاینه به یه دکتر مراجعه کنین. اگه سابقه اینجور دردی رو نداشته باشین، این مسأله می تونه نشون دهنده وجود تومور در غدد لنفاوی شما باشه.
۵- فرورفتگیا و برآمدگیا
غدد لنفاوی زیر بغلا، از روی پوست غیر میشه دیدشون. اما اگه متوجه فرورفتگی و برآمدگی ای در ناحیه زیر بغل تون شدید، این مسأله نشون دهنده اون هستش که غدد لنفاوی شما تلاش دارن با عفونت جدیدی درون بدن تون مقابله کنن. این مسأله بعد از چند روز، بدون نیاز به دخالت خارجی برطرف می شه.
با این حال، اگه این التهاب بعد از یه هفته برطرف نشه، باید به یه دکتر مراجعه کنین. این مسأله می تونه نشونه مهمی باشه چون متورم شدن غدد لنفاوی نشون دهنده یه عفونت جدی و بعضی وقتا حتی سرطانه.
۶- تعریق زیادتر از اندازه
وقتی فعالیت بدنی زیادی می کنین تعریق شدید بدن تون طبیعیه اما نه وقتی که نشسته، در حال پیاده روی یا خوابیده باشین. این نشونه رو جدی بگیرین. تعریق زیادتر از اندازه و غیر طبیعی (هایپرهیدروز) می تونه نشون دهنده بروز مشکل در سطح هورمونا باشه. این مشکلات هورمونی ممکنه از نشونه های شروع دوران یائسگی باشن. علاوه بر این، تعریق شدید یکی از علائم دیابت و نقرسه.