مغز آدم روزانه ۱۲ هزار تا ۵۰ هزار فکر تولید می کنه.
این ویژگی به خودی خود توانایی فوق العاده ای حساب می شه.
اما ذهن و روان آدم ویژگیا و توانایی زیاد و عجیب دیگری هم داره که خیلی از ما ممکنه از اونا بی اطلاع باشیم. در ادامه می خوایم به چند حقیقت خواندنی و باحال درباره ذهن آدم بپردازیم.
۱- فراموشکاری می تونه نشونه هوش بالا باشه
حافظه قوی، یه از بهترین ویژگیایی انگار هر انسانی می تونه داشته باشه. اما به ادعای محققان، فراموش کردن چیزها همون قدر مهمه که توانایی به خاطر آوردن اونا. ضعف حافظه واقعا مکانیزمی واسه ایجاد فضا تو ذهن واسه ذخیره اطلاعات لازمه و این مسأله باعث می شه فضای مغز و انرژی اون هدر نره.
۲- ترک شدن همون احساس درد جسمی رو داره
محققان علم عصب شناسی فهمیدن ترک شدن واقعا مثل یه درد فیزیکی، دردناکه. واکنشی که مغز به دردهای عاطفی و جسمی داره، بسیار مثل همه و موقع وقوع هر دوی این دردها یه نوع ماده شیمیایی طبیعی (مو اپیوئید مسکن) در مغز ترشح می شه.
۳- دو رنگ قرمز- سبز و آبی-زرد وجود دارن اما قادر به دیدن شون نیستیم
رنگ قرمز-سبز هست اما قهوه ای یا همون رنگ حاصل از ترکیب این دو رنگ نیس.
به همین ترتیب، آبی مایل به زرد هم سبز نیس.
اگه بخواین این دو رنگ رو تصور کنین شایدً به نتیجه ای نمی رسین چون چیزی در این مورد تو ذهن تون وجود نداره که بتونین به اون مراجعه کنین. اما این رنگا وجود دارن و به اونا «رنگای ممنوعه» می گن. ما قادر به دیدن این رنگا نیستیم و این مسأله هم طبیعیه، چون آدم توانایی محدودی در درک رنگا داره.
۴- داشتن یه زندگی باثبات باعث از کار افتادن بخشای یادگیری در مغز می شه
اگه همیشه از بی ثباتی زندگی تون شاکی هستین، باید بدونین که اینجور شرایطی شما رو به آدم بهتری تبدیل می کنه.
به گفته محققان، اگه از حاشیه امن خود خارج نشیم، هیچوقت چیزی یاد نمی گیریم.
۵- ما فقط سه یا چهار چیز رو می تونیم به طور همزمان یادمون باشه
عجیب نیس وقتی که کارای زیادی واسه انجام دادن داریم، حتی مهم ترین اونا رو فراموش می کنیم.
ما در آن واحد فقط چهار چیز رو می تونیم یادمون باشه. این مسأله از نظر علمی هم به اثبات رسیده.
۶- هشتاد و پنج درصد از چیزایی که نگران شون هستیم در واقع هیچوقت اتفاق نمی افتند
تحقیقی نشون داده بیشتر فکرا منفی ای که ذهن ما رو درگیر خود می کنن هیچوقت به واقعیت نمی پیوندند. در این تحقیق، از افراد شرکت کننده در مورد نگرانی هاشون تو یه بازه وقتی محدود سؤال می شد.
۸۵ درصد از چیزایی که این ادما از واسه اونا اعلام نگرانی کرده بودن، هیچوقت اتفاق نیفتادند. یعنی فقط ۱۵ درصد از خیالات اونا به حقیقت ملحق شدن.
۷- هرچه آدم شادتری باشیم به خواب کمتری نیاز داریم
هر چی در زندگی آدم شادتری باشین، به خواب کمتری واسه انجام درست کارای روزانه خود احتیاج دارین. واقعا، غم و ناراحتی میل به خوابیدن رو بیشتر می کنه و شادی اثر برعکس داره.
۸- احساسات قوی می تونن خاطرات ما رو تغییر بدن
حافظه ما از چیزی که شایدً تصور می کنین هم آسیب پذیرتره. ذهن ما بسیار ضعیفه و خیلی راحت ممکن دچار خطا شه و حتی خاطرات ما می تونن تحت اثر صحبتای بقیه تغییر کنن. در آزمایشی، محققان موفق شدن به ۲۵ درصد از افراد شرکت کننده بقبولانند که یه بار در بچگی تو یه فروشگاه گم شدن، در حالی که این افراد در واقع اصلاً اینجور تجربه ای نداشتن.
۹- فوبیاهای ما ممکنه خاطراتی باشن که از سمت اجدادمان و از راه ژنا به ما رسیدن
خاطرات و فوبیاها می تونن به واسطه تغییرات ژنتیکی، از نسلی به نسلی دیگه منطق شن. اگه فوبیایی دارین که دلیل ان نامعلومه، ممکنه دلیل ان همین مسأله باشه.
۱۰- وقتی خسته هستیم صداقت بیشتری داریم
وقتی جسم تون خسته می شه، دروغ گفتن هم براتون سخت می شه.
این مسأله طبیعیه و به خاطر همین هم هست که آدما در گفتگوهای آخر شب شون دست به اعتراف میزنن. در مقابل، بعد از ظهرها دروغ گفتن راحت تره، چون افراد خودکنترلی بیشتری در این موقع از روز دارن. اگه می خواین رازی رو پیش خودتون نگه دارین، بهتره شبا از صحبت طولانی با دوستان تون دوری کنین.
۱۱- پول خرج کردن واسه بقیه ما رو خوشحال تر می کنه
خرج کردن پول به اندازه به دست اوردن اون مهمه، مخصوصا اگه این پول رو واسه بقیه خرج کنین. این کار شما رو خوشحال تر می کنه تا اینکه پول تون رو فقط واسه خودتون خرج کنین. البته زیاده روی در این کار هم غلطه و ما همیشه باید هوای خودمون رو هم داشته باشیم.
۱۲- در طول زندگی، بیشترین اضطراب رو از ۱۸ تا ۳۳ سالگی متحمل میشیم
به گفته محققان، بیشترین اضطراب رو افراد ۱۸ تا ۳۳ ساله دارن. بعد از ۳۳ سالگی، اندازه اضطراب کم کم کم میشه. علاوه بر این، می گن زنان در مقایسه با مردان، اضطراب بیشتری رو متحمل می شن.
۱۳- کسایی که بهتر دروغ می گن، دروغگوها رو هم بهتر تشخیص میدن
طبق عقاید روانشناختی و عصب شناختی، کسایی که می تونن خوب دروغ بگن، در تشخیص دروغگوها هم خوب عمل میکنن. راز این توانایی در اینه که این افراد می تونن به چیزای دیگری که تو ذهن بقیه میگذره فکر کنن.
۱۴- فقط چهار دقیقه زمان میبره تا فهمیده که از کسی خوشمون میاد یا نه و عاشقش شیم
بین ۹۰ ثانیه تا ۴ دقیقه زمان میبره تا تصمیم بگیریم جذب کسی شده ایم یا نه. اما این مسأله نه خیلی از راه صحبت کردن، بلکه به واسطه زبون بدن و صدای شخص اتفاق می افته. صحبتای شخص مقابل فقط به اندازه ۷ درصد روی این مسأله تآثیر داره.
۱۵- حدود ۹۰ از مردم از سندرم ویبره کاذب رنج می برن
از هر ۱۰ نفر، ۹ نفر به سندرم ویبره کاذب یا همون توهم لرزش گوشی موبایل دچارند. این سندرم باعث می شه وقتی گوشی موبایل تون در جیب تونه به اشتباه تصور کنین گوشی تون ویبره میره.
۱۶- هر چی انتخاب بیشتری داشته باشیم، احتمال اینکه بتونیم تصمیم بگیریم کمتر می شه
به این مسأله «اختلاف انتخاب» (Paradox of Choice) می گن، یعنی هر چی انتخابا بیشتر شه، با اثرات منفی بیشتری مواجه میشیم. این اثرات منفی به جایی می رسه که آزادی انتخاب، توانایی اراده کردن رو به کلی از ما میگیره.
۱۷- خوردن شکلات کاکائویی شادی بیشتری به ما میده تا عاشق شدن
به ادعای محققان، خوردن یه تیکه شکلات کاکائویی احساساتی رو در ما به وجود می آورد که می تونن از گوش دادن به موسیقی مورد علاقه، برنده شدن در قرعه کشی یا حتی عاشق شدن هم لذت بخش تر باشن. دلایل و قرائن هم اسکنای تصویری ای که از تغییرات فعالیت مغزی گرفته شده رو ثابت می کنه.