نه مقدس : دانلود رایگان پایان نامه روانشناسی : مقایسه هوش هیجانی و جرأت ورزی در دانش‌آموزان دختر و پسر نابینا و عادی


دانلود پایان نامه

نه مقدس

گفتن نه و یا بله در مقابل درخواست دیگران زمانی كه به اختیار خود انسان باشد، جرأت مندی است. هر گاه در مقابل درخواست غیرموجه و نا به جای دیگران به دلیل رودربایستی یا ترس و یا هر دلیل غیرمنطقی دیگری نتوانیم با جرات از كلمه ی «نه» استفاده كنیم، خود را مورد هجوم بسیاری از آسیب‌ها و فشارها قرار خواهیم داد.

از جمله مواردی كه ضروری است از كلمه ی «نه» به عنوان یك ناجی مقدس ارتباطی استفاده كنیم، موقعیت‌های زیر می‌باشد :

1 – زمانی كه از سوی دیگران خواسته ای نامعقول مطرح می‌شود.

2 – زمانی كه مشغول كار مهمی هستیم، شخصی كاری با اولویت كمتر را به ما پیشنهاد می‌دهد.

3 – زمانی كه برای «كار پیشنهادی» مهارت و دانش كافی را نداریم.

4 – زمانی كه خیلی عصبانی و ناراحت هستیم.

5 – زمانی كه كار پیشنهادی را كس دیگری می‌تواند به خوبی انجام دهد.

6 – زمانی كه پیشنهاد دهنده، به هویت و حریم شخصی ما قصد تجاوز داشته باشد.

7 – زمانی كه از ما بر خلاف علائق، معیارها یا اعتقادات دینی و ارزشی ما، چیزی را طلب نمایند.

 

مواردی كه رفتار جرأت مندانه توصیه نمی شود :

1 – زمانی كه در موقعیت خطرناكی قرار داریم. مثلاً زمانی كه شاهد صحنه ی تصادف در خیابان و مجروح شدن دیگران بوده ایم و از ما می‌خواهند مجروحین را به مركز درمانی برسانیم، رد جرأت مندانه به درخواست آنان می‌تواند بسیار مشكل آفرین و خطر ساز باشد.

2 – زمانی كه طرف مقابل ما در شرایط روحی مناسبی قرار ندارد. مثلاً شخصی با حالت خشم و عصبانیت تمام، با عجله وارد نانوایی شده و خارج از نوبت نان را بر می‌دارد، در این جا درخواست جرأت نمدانه به عمق مشكل می‌افزاید.

3 – زمانی كه دیگران می‌خواهند با رفتارشان ما را تحریك كنند. مثلاً شخصی كه در حال كشیدن سیگار می‌باشد، می‌خواهند درباره مضرات مصرف سیگار با ما بحث كند.

 

مهارت‌هایی برای ابراز جرأت مندی :

برای عینی تر كردن كاربرد مهارت ها، فرض كنیم كسی ما را به میهمانی دعوت می‌كند كه اصلاً دیگران و آن خانه را نمی شناسیم، در این صورت از روش‌های بیان جرأت مندانه زیر استفاده می‌نماییم :

1 – نه گفتن :

نه نمی آیم.

من اهل این جور میهمانی‌ها نیستم.

نه حتماً باید بروم منزل

2 – تغییر دادن موضوع :

در این روش موضوع صحبت را عوض می‌كنیم.

راستی فیلم دیشب را دیدی ؟

فردا امتحان داریم ؟

فردا امتحان داریم؟

لباسی كه خریدیف خیلی قشنگه !

3 – دلیل آوردن :

رفتن به خانه ای كه نمی شناسم را اصلاً درست نمی دانم.

دلیلی ندارد به جایی بروم كه راضی نیستم..

روحیه ام در این جور میهمانی‌ها ضعیف می‌شود.

4 – ایجاد احساس شخصیت مهم تر در طرف مقابل :

انتظار نداشتم این پیشنهاد را به من بدهی !

من روی شما یك جور دیگر فكر می‌كردم !

من شما را عاقل تر از این‌ها می‌دانستم!

5 – ارائه پیشنهاد بهتر :

حاضرم با شما سینما بیایم ولی میهمانی نمی آیم.

بیا برویم منزل ما.

 

6 – نشان دادن شأن بالا خانوادگی خود :

در خانواده ما رسم نیست كه در این جور میهمانی‌ها شركت كنیم.

اگر این موضوع را درخانواده ام مطرح كنم، آن‌ها خیلی تعجب می‌كنند.

7 – بیان موضوع در قالب شوخی :

من هنوز بچه ام، بزرگ نشده ام.

من شب‌ها زود خوابم می‌بره.

8 – پافشاری و اصار در رد درخواست:

گفتم كه اهل رفت و آمد با غریبه‌ها نیستم.

دیگر حرفش را نزن، به هیچ وجه نمی آیم.

9 – دور شدن از موقعیت :

در مواقعی كه می‌بینیم شخص خیلی اصرار می‌كند، بهتر است از ان محل و موقعیت دور شویم.

10 – ابراز همدلی :

شاید دلت می‌خواست كه من با شما بیایم، این موضوع را می‌فهمم ولی متأسفانه در این گونه میهمانی‌ها شركت نمی كنم.

11 – پیدا كردن راه حل مناسب با نظر خواستن از طرف مقابل :

موافقید جای غیر از میهمانی برویم كه شما هم دوست داشته باشید؟

12 – معذرت خواهی :

با عرض پوزش به هیچ وجه نمی آید، امیدوارم مرا ببخشید

13 – تشكر و قدردانی :

لطف كردید مرا به میهمانی دعوت كردید، ولی من دوست نداردم و نمی آیم.

منتظر بمان، اما معطل نشو / تأمل كن، اما توقف نكن / صریح باش، اما گستاخ نباش / بگو آری، اما نگو حتماً / بگو نه، اما نگو ابداً

 

پیشینه تحقیق :

تروسترو برومبرینگ [1] ( 1992 )، طی پژوهشی در باره ی رشد اجتماعی و هیجانی نوزادان نابینا، نشان دادند كه كودكان نابینا یا كم بینا محدودیت‌های زیادی در ابراز ژست‌های چهره ای دارند و به ندرت برای برقراری تماس و یا برآوردن تقاضای ساده ی دیگران تلاش می‌كنند. « بار – ان » ( 1997 )، مولفه‌های هوش هیجانی را شامل جرأت ورزی، حرمت نفس، خودشكوفایی، استقلال، همدلی، رابطه ی بین فردی، مسئولیت پذیری اجتماعی، حل مسأله، واقعیت سنجی، انعطاف‌پذیری، تحمل فشار، كنترل تكانه، شادكامی و خوش بینی می‌داند. بنا به نظر « بار – ان »، جرأت ورزی [2] یكی از مهارت‌های درون فردی است و یكی از مؤلفه‌های مهم هوش هیجانی را تشكیل می‌دهد. رفتار جرأت ورزانه، یك اظهار بیان مناسب هیجانات و احساسات نسبت به دیگری می‌باشد.  وجود چنین رفتاری موجب می‌شود كه فرد احساسات و هیجانات خود را در برابر رفتار دیگران كه می‌تواند طیفی از تحقیر تا تحریك را داشته باشد، بدون ترس و به شكل صحیح ابراز كند. پاسخ‌های فرد حتی در برابر عوامل تحریك كننده با بار هیجانی كمتری تظاهر خواهند یافت.

كسانی كه قادر نیستند از مهارت‌های هوش هیجانی خود استفاده كنند، به احتمال زیاد، برای مدیریت روحیه و خلق خود از روش‌های دیگری كه كمتر اثر بخشی دارند، بهره می‌گیرند. احتمال دارد كه آنها دو برابر بیشتر از دیگران مضطرب، افسرده یا معتاد شوند و حتی افكار خودكشی به سرشان بزند ( برادبری، گریوز 2005، ترجمه گنجی 1384 ). با توجه به اهمیت هوش هیجانی در سازگاری فردی و اجتماعی، به نظر می‌رسد افرادی كه دچار نارسایی بینایی می‌باشند، ‌مشكلاتی در ارتباط با سازگاری فردی و اجتماعی داشته باشند. چنین مشكلاتی ممكن است بر هوش هیجانی و مؤلفه‌های آن در افراد نابینا مؤثر باشند و موجب تفاوت هوش هیجانی در افراد نابینا و بینا گردند

5- Troster & Brombining

6- Assertive Behavior

این تکه ای از پایان نامه رایگان رشته روانشناسی و علوم تربیتی

با موضوع :

مقایسه هوش هیجانی و جرأت ورزی در دانش‌آموزان دختر و پسر نابینا و عادی 47ص

می باشد برای دیدن بقیه قسمت ها می توانید از قسمت بالای سایت کلمه کلیدی مورد نظر را سرچ کنید

سایت ما حاوی تعداد زیادی پایان نامه رایگان در رشته روانشناسی و علوم تربیتی و مشاوره (هم در مقطع کارشناسی و هم در مقطع کارشناسی ارشد)می باشد

می توانید از قسمت دسته بندی که در بالای سایت قرار دارد بقیه پایان نامه ها را هم ببینید و از متن کامل آنها استفاده نمایید البته ممکن است بعضی از متون موقع انتقال از فایل ورد به هم بریزد یا عکس ها درج نشود برای دانلود پایان نامه ها با فرمت ورد به همراه تمام پیوست ها به لینک زیر مراجعه کنید:

در سایت مرجع دانلود پایان نامه می توانید صدها پایان نامه رافقط با داشتن یک پسورد  دانلود کنید و به متن کامل آنها دسترسی بدون محدودیت داشته باشید.

برای جزییات بیشتر اینجا کلیک کنید 

سایت فوق (payanname.net) قوی ترین سایت در زمینه دانلود پایان نامه است 

کافیست عبارت

دانلود پایان نامه

را در گوگل سرچ کنید

خواهید دید که گوگل این سایت را به عنوان اولین گزینه معرفی می کند 

برای دانلود متن کامل پایان نامه های جدید کارشناسی ارشد روانشناسی و علوم تربیتی  می توانید لینک های زیر را هم ببینید :

قسمت سوم لیست پایان نامه های دانلودی رشته روانشناسی و علوم تربیتی  208 پایان نامه

قسمت پنجم لیست پایان نامه های دانلودی رشته روانشناسی و علوم تربیتی  222 پایان نامه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *