رستورانهای برتر استانبول کدوما هستن؟

  در طول سفر با تور ترکیه خاطره سفر به استانوبل رو هیچی مثل غذایی دلچسب پر رنگ نمی کنه.همه می دونن که استانبول، سومین شهر بزرگ توریستی دنیا، یکی از مقاصد توریستی محبوب در بین مسافران تور ترکیهه و گوشه ای از جاذبه های منحصر به فرد استانبول به سرو خوشمزه ترین غذایای ترکیه…

سخت‌رویی‌، كلیدی برای تاب‌آوری

2.11.3. مدل فرآیند تاب آوریگروهی از محققان به جای تأکید بر شناسایی عوامل محافظتی در محیط یا فرد ، بر فرآیندهای تاب آوری تمرکز کرده ان. در این باره به عنوان قدم اول در شناخت معنی فرآیند تاب آوری ، ریچاردسون ، نایگر ، جنسون و کامپفر(۱۹۹۰) مدل فرآیند تاب آوری رو مطرح ساختن. به…

7 راز خوش حالی

خوش حالی   در میدون زندگی زناشویی یکی از عوامل مهمی که واسه فهم پویاییای زندگی زناشویی مؤثره «خوش حالی» است. پژوهشایی که به بررسی بهداشت روانی پرداخته ان، بیشتر به بررسی عوامل مربوط به کارکردهای نا مناسب روانشناختی و بیماریا تمرکز کرده و کمتر بر جنبه های مثبت و سازه های چندگانه سلامت تاکید…

مشکل سوء مصرف و وابستگی به مواد

مشکل سوء مصرف و وابستگی به مواد 2-2-1. مبانی نظری 2-2-1-1. تاریخچه مطالعاتی روی آثار باقی مونده از گذشتگان انجام شده نشون می بده آدم از زمان های قدیم به ویژگی اینجور موادی آشنا بوده. قرن هاس که آدم به دلایل جور واجور مواد مصرف کرده. در ایران مصرف تریاک قرن ها عادی و عادی…

چیجوری اعتماد به نفس رو در خود تقویت كنیم

عزّت نفس کوپر اسمیت[1](1967) میگه عزت نفس: عزت نفس یعنی قضاوت از با ارزش بودنه که در     نگرشایی که شخص نسبت به خود داره، بیان شده و دامنه اعتقاداتی رو که شخص در مورد قادر بودن و با ارزش بودن در خود داره، میگه. براندن (1382) میگه عزت نفس؛ الف) عزت نفس توانایی خود در…

مروری یر تاریخچه اعتیاد

2مروری یر تاریخچه اعتیاد : در روزگار قدیم ، اجتماعات بشری با مواد مخدر به شکل ساده واسه استعلاج و مواد لازم آشنایی داشتن . در شروع مصرف مواد مخدر به شکل الان نبود ، بلکه مصرف اون جنبه طبی داشت و فقط به دستور بزشکان اون زمان مصرف می شد .برابر اسناد و مدارک…

چیجوری به کمال‌ گرایی پیروز شیم؟

کمال گرایی 2-3-1تاریخچه کمال گرایی انگیزه کمال و اثر اون در طول تاریخ مورد بررسی همه جانبه و گسترده به وسیله فلاسفه و روانشناسان به ویزه نظریه پردازان راه و روش روانکاوی قرار گر فتهه . هر چند کمال گرایی سابقه طولانی داره اما پزوهشای تجربی کمی واسه بررسی این سازه انجام شده . ولی…

کارکرد شغلی ونظریهای کارکرد شغلی

 شناسایی متغیرها کارکرد شغلی در متون روان شناسی صنعتی و سازمانی بارها آمده که: کارکرد = توانایی × تلاش انگیزه کمپل و پریچارد[1](1976) میگن که اگه پیرو فوق رو کمی گسترش دهیم بسیار کمک رسون هستش. کارکرد رو میشه به عنوان هر رفتاری که معطوف به تکلیف کاری یا رسیدن به هدف باشه تلقی کرد.…

همه چیز درباره داشتن یک ارتباط خوب

– ارتباط هنگامی كه فردی از طریق وسیله زبون به فرد دیگری ارتباط برقرار می كند رابطه ای میان اونا شكل می گیرد كه اونو در هیچ جای دیگر نمی قدرت یافت. همین توانایی برگردوندن اصوات بی معنا به كلمات گفتاری و نوشتاری، مهم ترین امتیاز بشر، یعنی زبانه. زبون، رشد اون دسته از یژگی…

عوامل موثر در پریشونی روابط زوجی

عوامل موثر در پریشونی روابط زوجی روانشناسان خونواده از پایه عوامل موثر در پریشونی روابط زوجی رو به‎یک‎یا چند بخش از مشکلات زیر مربوط میدونه. بدیهیه که‎این عوامل جدا از جنبه های کارکردی خونواده نیس. یکی از عوامل‎یا زمینه‎های آشگفتی زوجی، مسائل واقعی زندگیه.‎این مسایل بیشتر با در نظر گرفتن ضعف مهارت حل مسئله و…