"اعتیاد به خرید" هم داریم!- قسمت 2


حساس قدرت و برتری می کند و با اینکه پول چندانی ندارد ممکن است مثلا یک ساعت رولکس بیست میلیون تومانی بخرد. بنابراین باید عوامل را بدانیم تا درمان کنیم. مثلا خانمی که در زندگی زناشویی ناکام است معمولا سعی می کند خودش را بهتر جلوه دهد و به سمت خریدهایی می رود که در نهایت زمینه ای برای ابراز وجود داشته باشد.
 
به نظر شما، راهکار کلی مقابله با بروز این نوع عوارض روانی در افراد چیست؟
دکتر نیکنام: متاسفانه کشورهای توسعه یافته هم هنوز برای این مسئله راهکاری ندارند و از آنجا که دنیای تجارت جنبه رقابتی زیادی پیداکرده است، شرکت ها در تبلیغاتشان از این اختلال روانی به عنوان ابزار فروش استفاده می کنند. همین الگوهای تبلیغاتی به کشورهای ما هم که در حال توسعه هستیم منتقل می شود. به نظر من، راهکار ما می تواند ترویج الگوی سازده زیستن باشد. کسی که نعمت ساده زیستی دارد هیچ وقت به سمت زندگی پردغدغه نمی رود. اما ساده زیستی هنر است و به نیرو و شخصیت قوی و سالم نیاز دارد. در سبک ساده زیستی، فرد به خاطر مردم چیزی را نمی خرد یا برای اینکه کالای لوکسی داشته باشد پول قرض نمی کند یا برای یک مهمانی آن قدر تلاش نمی کند که خودش را عرضه کند. فردی که تجربه ساده زیستن دارد هیچ وقت خودش را اسیر تجمل نمی کند، یعنی در جریان مُد و مصرف قرار نمی گیرد. الگوی ساده زیستی باید از کودکی آموزش داده شود.
 
وقتی نام ساده زیستی مطرح می شود همه به یاد قناعت و ریاضت می افتند. واقعا مرزهای این مفاهیم کجاست و چطور باید اعتماد به نفس را تقویت کرد؟ آیا راهکار فردی و اجتماعی وجود دارد تا «خود» ما وابسته به دنیای کالاها نباشد؟
دکتر نیکنام: متاسفانه ما الگوهایی کلیشه ای داریم، مثل اینکه تا درباره ساده زیستی حرف می زنیم همه می گویند حتما باید لباس ساده بپوشیم یا بر تمایلاتمان سرپوش بگذاریم. اما این طور نیست. ساده زیستی یک الگو دارد که باید حتما آموزش داده شود، مانند همه الگوهای زندگی تجملی یا مهارت های زناشویی. الگو یعنی چیزی که سبک دارد؛ معیارهایی درون خود دارد که محتوای آن را شکل می دهد. اجازه بدهید کمی به عقب برگردیم؛ الگویی که ما تصویه می کنیم باید به طور عمومی فرهنگ سازی شود نه اینکه از یک فرد شروع شود. برای منِ نوعی که 25 سال با یک تربیت خاص بزرگ شده ام و آن را در مهمانی ها دیده ام خیلی سخت است که به ناگاه الگوی ساده زیستی را سرلوحه زندگی ام قراردهم.
 
خانم کاشی زاده، نظر شما در این مورد چیست؟
کاشی زاده: هر لغتی یک بار ارزشی دارد. وقتی موضوع ساده زیستی مطرح می شود به نظر من در کنارش موضوع هدفمندی هم مهم است. الان هدفمندی جوانان خیلی مطرح است، چون یک نوع بی معنایی در زندگی آنان شکل گرفته است. در مقطعی از زندگی جوانان موضوع تحصیل مطرح است اما بعد از آن دچار سردرگمی در تعیین خط سیر زندگی هستند. پس هدفمندکردن موضوع مهمی است. اینجا موضوع باور هم مطرح است؛ تا باور درونی نباشد پذیرش انجام نمی شود. یعنی باید الگوهای ارزشی را طوری جا بیندازند که افراد بدانند فقط خرید مهم نیست و باید از آنچه می خرند استفاده بهینه کنند. در کل باید برنامه سازی شود در تبلیغاتی که صورت می گیرد بحث سن، استفاده و جایگاه استفاده از کالا ارزشی شود. یعنی تبلیغات فقط هیجان خرید را در فرد ایجاد نکند و در کنار آن بارِ ارزشی کالا نیز تبیین شود یعنی اینکه چطور و در چه سن و شرایطی می شود از آن کالا استفاده بهینه کرد.
 
و نکته آخر؟
دکتر نیکنام: ببینید، اغلب خریدها خرید اضطرابی نیست بلکه خرید اصولا پدیده زیبا و جالبی است. ما یک فرایند پنجره گردی (shopping window) داریم. یعنی فرد از پاساژگردی و دیدن بوتیک ها لذت می برد و این طبیعی است. او لزوما خرید نمی کند و فقط برای پرکردن وقت و دیدن کالاهای جدید این گشت و گذار را انجام می دهد. بنابراین پاساژ رفتن حتما اختلال نیست چون گاهی خرید احساس نشاط می دهد و فرد به دنبال چیز جدید می گردد که ممکن است این کالا یا آن لباس باشد. در همه جای دنیا هم معمول است که افرادی بدون قصد خرید فقط پنجره ها و ویترین ها را می بینند و لذت می برند. اما مشکل وقتی بروز پیدا می کند که بنا به عوامل فرهنگی و اجتماعی، که براساس الگوی مصرف گرایی و مُد و اختلالات وسواس خرید است، خریدها افراطی شود که آنجا باید با کمک عوامل اجتماعی مداخله درمانی کرد.
 
جمع بندی شما چیست؟
کاشی زاده: ببینید، هفت سین برای ما یک سمبل است و همه مان هفت سین می چینیم. اما چند درصد از ما کنار هفت سین و قرآن اهدافمان را نوشتیم و برای این اهداف برنامه ریزی داریم که حداقل به یکی از آنها برسیم؟ توصیه من این است که همه بیاییم این کار را انجام بدهیم. نگاه جنسیتی هم ندارم، چون فکر می کنم گاهی آن قدر ناز زن ها کشیده می شود و به آنها توجه می شود که مردها خشن می شوند. اما فکر می کنم چون زن ها موثرترند باید آنها مخاطب این موضوع باشند. باید مثلا سه هدف و برنامه برای سال جدید داشته باشیم که همین باعث می شود خیلی کارها را انجام ندهیم و عادات خوب جایگزین عادات غلط زندگی شود. مثلا وقتی قصد خرید خانه داریم، خرج زیادی نمی کنیم یا وقتی خود را ملزم به بازپرداخت بدهی هایمان می کنیم، سعی می کنیم پول دربیاوریم. باید هدف داشته باشیم و این هدف البته فقط پول نیست. باید نقاط ضعف زندگی مان را بشناسیم و حداقل هرسال یکی از آنها را رفع کنیم.
منبع : مجله زنان امروز/سیمرغ
 

  • 2

"Jewel J10" نگینی درخشان در میان فلش مموری های پرسرعت

"Jewel J10" نگینی درخشان در میان فلش مموری های پرسرعت

مجموعه: اخبار تکنولوژی

"Jewel J10" نگینی درخشان در میان فلش مموری های پرسرعت
کمپانی سیلیکون پاور یکی از بزرگترین تولید کنندگان صنعت مموری در دنیا، فلش مموری پرسرعت Jewel J10 را با طراحی و ظرافتی منحصر به فرد به بازار عرضه کرد.
استفاده از Jewel J10  با رویه ای ضد زنگ و ظاهری خیره کننده ،حس فوق العاده و لذت بخشی را در انسان ایجاد کرده و طراحی لوکس و مجلل آن ،سلیقه مردم کشورهای اروپای شمالی را تداعی می کند.
سبکی فوق العاده این فلش مموری،امکان حمل و جابه جایی آسان را برای کاربر فراهم می کند و سرعت فوق العاده این فلش USB3 از تکنولوژی COB (Chip on Board)  بهره می برد.

Jewel J10  علاوه بر مزایای فوق ،ضد اثر انگشت ، ضد آب، ضد لرزش و مقاوم در برابر نفوذ گرد و غبار می باشد و فضایی برای نصب زنجیر در بالای آن تعبیه شده تا از گم شدن آن جلوگیری شده و حمل آن آسانتر شود.مشخصه های برجسته این فلش مموری و طراحی مدرن و کاربردی شکل ظاهری آن،کاربر را ترغیب می کند تا حتما این محصول را تجربه کند.
 به منظور برآوردن تمامی احتیاجات کاربران، J10 در ظرفیت های 8،16،32 و 64GB ساخته شده است. تمامی مزایای فوق در کنار گارانتی مادام العمر و داشتن نرم افزار SP Widget با 7 برنامه اصلی و ابزار امنیتی و 60 روز برنامه NIS  که مختص محصولات سیلیکون پاور است،باعث می شود که این فلش چون نگینی در میان تمامی فلش مموری ها  بدرخشد.
ویژگیها و مشخصات این فلش بصورت خلاصه به شرح زیر می باشد:
-طراحی نفیس و زیبا با پوشش نقره ای و لوگوی حکاکی شده
-روکش ضد زنگ و ضد اثر انگشت
-طراحی در ظرفیت های مختلف به منظور ذخیره و استفاده آسان
-تکنولوژی COB (Chip On Board)
-ضد آب، ضد لرزش و مقابل در برابر گردو غبار
-ابعاد : 31.5 x 12.2 x 4.6 میلی متر
-وزن : 3.1 گرم
-رنگ : نقره ای براق
-مواد سازنده : استیل ضد زنگ
-اینترفیس : سازگار با USB3.0/USB 2.0
-سیستم عامل : Windows8/7/ Vista/XP/, Mac OS 10.3.x, Linux 2.6.x
داده پرداز رایانه متین نماینده انحصاری محصولات سیلیکون پاور در ایران این فلش را با گارانتی لایف تایم به بازار عرضه می کند.

منبع:khabaronline.ir

شبکه‌ی مدیریتی بلیک-موتون؛ افراد مهم‌ترند یا نتیجه؟ “

آبرسانی به پوست با ۱۰ روشی که پوست شما را از خشکی در می آورد “

خشکی پوست یکی از مشکلات پوستی است که اغلب ما با آن درگیریم. برای برطرف کردن خشکی و آبرسانی به پوست، لوسیون ها و مرطوب کننده های صنعتی زیادی در داروخانه ها وجود دارد که برخی از آنها به اندازه ی کافی مؤثر نیستند. در این مقاله می خواهیم شما را با روش های طبیعی و خانگی ای آشنا کنیم که می توانند به راحتی و با هزینه ی بسیار اندک، مشکل خشکی پوست شما را برطرف کنند.



آب وهوا، صابون ها، پاک کننده های قوی و دوش گرفتن با آب بسیار گرم می تواند باعث خشک تر شدن پوست تان شود. شما می توانید با مرطوب کننده ها و لوسیون های گران قیمت خشکی پوست خود را درمان کنید. اما چرا برای مرطوب تر کردن پوست خود از روش های طبیعی استفاده نمی کنید؟ با ما همراه باشید تا با چند روش فوق العاده ی آبرسانی طبیعی به پوست آشنا شوید.

۱. مقدار زیادی آب بنوشید

گرچه احتمالا در مورد تأثیرات نوشیدن آب روی پوست زیاد شنیده اید، اما این مورد هم چنان در صدر فهرست ما قرار می گیرد. آسان ترین راه برای مرطوب کردن پوست، هیدراته کردن بدن از درون است که برای سلامتی قلب و کلیه ها نیز بسیار مفید است. پس حتما روزی ۲ لیتر آب بنوشید.



۲. روغن زیتون استفاده کنید

روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان هاست که به آبرسانی و سالم نگهداشتن پوست کمک می کند. قبل از دوش گرفتن و حمام کردن، پوست تان را با روغن زیتون ماساژ بدهید تا کاملا جذب شود. این کار باعث می شود آب داغ و صابون تأثیر کمتری روی پوست و خشکی آن داشته باشد.

۳. از صابون های ملایم و طبیعی استفاده کنید

برچسب های روی صابون ها و پاک کننده ها را بررسی کنید و از صابون هایی که مواد شیمیایی زیاد و قوی دارند استفاده نکنید، چون چربی های طبیعی پوست را از بین می برند. در عوض صابون ها و پاک کننده هایی را انتخاب کنید که حاوی مواد طبیعی و عوامل مرطوب کننده مثل آلوئه ورا باشند.

۴. برای حمام کردن از آب ولرم استفاده کنید

آب داغ چربی طبیعی پوست را از بین می برد. پس مدت زیادی را در حمام و زیر دوش آب گرم سپری نکنید. شاید آب گرم خوشایند و آرامش بخش باشد اما به هیچ وجه برای پوست مناسب نیست.



۵. آووکادو را به رژیم غذایی خود اضافه کنید

هر آنچه که می خورید روی رطوبت پوست تان تأثیر دارد. اگر تا به حال آووکادو نمی خوردید، از این پس آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. آووکادو چربی های مفیدی دارد که به آبرسانی پوست کمک می کند و کلسترول بد را نیز کاهش می دهد. در واقع آووکادو نوعی مرطوب کننده ی طبیعی روی پوست ایجاد می کند.

چند آووکادوی تازه را در کاسه ای بریزید و له کنید. سپس چند قاشق چای خوری روغن آووکادو به آن بیفزایید. این ترکیب را به مدت ۵ دقیقه روی صورت تان قرار بدهید و سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید. این یک ماسک فوق العاده، طراوت بخش و مغذی است که به راحتی تهیه می شود و بسیار مؤثر است.

۶. از یک دستگاه بخور برای مرطوب کردن هوای اتاق استفاده کنید

یک دستگاه بخور در اتاق خواب خود روشن کنید تا از خشک شدن پوست تان جلوگیری کنید. دستگاه بخور همچنین برای خوابِ بهتر و بهبود وضعیت تنفسی بسیار مفید است. شوفاژ یا کولر منزل تان را نیز روی درجه ی بالا تنظیم نکنید چون باعث خشکی پوست می شود.

۷. از خاصیت مرطوب کنندگی فوق العاده ی «عسل» غافل نشوید

یکی از بهترین محصولاتِ مراقبت از پوست که مادر طبیعت به ما انسان ها ارزانی داشته است، عسل ارگانیک است. عسل مرطوب کننده ای طبیعی است و خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارد که سوزش را تسکین می دهد و با عفونت مبارزه می کند. عسل را به خصوص روی نواحی که به شدت خشک شده است قرار بدهید و بگذارید حدود ۵ دقیقه بماند. سپس محل موردنظر را با آب ولرم بشویید. این کار را چند روز انجام بدهید. بعد از این مدت حتما تأثیر آن را روی پوست تان می بینید.

ماسک صورت برای پوست های خشک

حال با طرز تهیه ی یک ماسک صورت فوق العاده، طبیعی و مؤثر برای پوست های خشک آشنا شوید: یک قاشق چای خوری عسل طبیعی، یک قاشق چای خوری روغن نارگیل (یا/و روغن آووکادو، روغن بادام شیرین، روغن رُزهیپ (میوه ی گل رز)، روغن دانه ی کنجد) و نصف موز یا آووکادو را له کنید و به مدت ۵ دقیقه روی صورت خود قرار بدهید. سپس صورت تان را بشورید. خواهید دید که پوست تان نرم و شاداب می شود.

ماسک صورت برای پوست های پرآکنه

اگر پوستی پر از آکنه دارید، احتمالا این روش درمان طبیعی برای تان مناسب است:
یک قاشق چای خوری عسل را با روغن زیتون فوق بکر (اسیدیته ی این نوع روغن زیتون کمتر از ۰٫۸ است) مخلوط کنید و یک قاشق غذاخوری ماست ساده و یک دوم قاشق چای خوری آبلیمو (اگر پوست حساسی دارید از آبلیمو استفاده نکنید) به آن اضافه کنید. این مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید و به مدت ۵ دقیقه روی پوست خود قرار بدهید، سپس پوست تان را بشویید. مطمئن باشید پوست تان از شما تشکر خواهد کرد!
یکی دیگر از ماسک های طبیعی صورت برای پوست های چرب و پرآکنه، ترکیبی از عسل و توت فرنگی تازه ی له شده است. هم توت فرنگی و هم عسل به از بین بردن کردن باکتری ها و باز کردن منافذ پوست کمک زیادی می کند. دو عدد توت فرنگی له شده را با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید و حدود ۵ دقیقه روی صورت تان قرار بدهید. پوست خود را بشویید و به آرامی خشک کنید. از پوست زیبا و درخشان خود لذت ببرید.

۸. کدوتنبل مصرف کنید

یکی دیگر از مواد غذایی فوق العاده برای آبرسانی به پوست و هیدراته کردن درونیِ پوست، خوردن کدوتنبل است. فقط با افزودن مقدار کمی کدوتنبل به رژیم غذایی تان، پوست خود را با مواد مغذی موردنیاز تغذیه می کنید تا هم سالم بماند و هم آب و رطوبت کافی به آن برسد.

همچنین می توانید از کدوتنبل که سرشار از زینک است به روش زیر در تهیه ی ماسک صورت طبیعی استفاده کنید:

یک قاشق غذاخوری کدوتنبل خام رنده شده را با سفیده ی تخم مرغ مخلوط کنید و یک قاشق چای خوری روغن بادام شیرین را به همراه یک قاشق چای خوری آب گوجه فرنگی به آن اضافه کنید. تمامی این مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید و به مدت ۵ دقیقه روی پوست صورت خود قرار بدهید، سپس کاملا بشویید.

این ماسک نه تنها به پوست آبرسانی و آن را تغذیه می کند، بلکه چربی های اضافی و لک ها را نیز از بین می برد و به لطف آنزیم های طبیعی کدوتنبل، آب و گوجه فرنگی پوست شما را لایه برداری می کند.



۹. بیشتر میوه بخورید

بیشتر میوه ها حاوی مقدار زیادی آب، ویتامین و مواد معدنی هستند که بدن و پوست شما برای سالم ماندن به آنها نیاز دارد. یکی از تنقلات روزانه ی فعلی خود را با تکه های میوه ی تازه جایگزین کنید؛ خواهید دید پوست تان زیباتر به نظر می رسد و احساس بسیار خوبی خواهید داشت.

۱۰. اسید چرب امگا۳ مصرف کنید

اسید چرب امگا۳ بلوک های سازنده ای را که بدن برای تولید چربی های پوست به آنها نیاز دارد، تأمین می کند. ماهی سالمون و ماهی های پرچرب را بیشتر در رژیم غذایی خود جای بدهید. امگا۳ علاوه بر آبرسانی به پوست، برای سلامت قلب مفید است.

نکته ای که باید به آن توجه کنید

همیشه با پوست خود مهربان باشید. از لایه برداری و خاراندن خشن پوست اجتناب کنید تا پوست تان دیرتر پیر شود و مدت طولانی تری جوان بمانید. همچنین اطمینان حاصل کنید که به مواد طبیعی ماسک های صورت و درمان های ارائه شده حساسیت نداشته باشید. قبل از مصرف ابتدا آنها را روی پوست مچ دست تان امتحان کنید و سپس روی صورت بگذارید.

منبع: beautyandtips

"BMW " به زیر زمین می‌رود +عکس

"BMW " به زیر زمین می رود +عکس

مجموعه: اخبار علمی و آموزشی

تاریخ انتشار : دوشنبه, 30 -3443 03:25

"BMW " به زیر زمین می رود +عکس

اگر فکر می کنید که شرکت خودرو سازی " ب ام و " آلمان تنها در صنعت اتومبیل سازی حضور دارد باید به شما بگوییم که اشتباه می کنید. برای اطلاعات بیشتر این مطلب را تا به انتها مطالعه کنید.

 

به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، شرکت BMW و زیمنس آلمان در اقدامی مشترک دست به طراحی نسل جدید از قطارهای شهری زدند. این دو شرکت هدف خود را از ورود به این بازار را عرضه قطارهای شهری زیبا و امن است.

 

قطار بی ام و,بی ام و آلمان,شرکت BMW,نسل جدید از قطارهای شهری

 

امروزه با افزایش جمعیت شهر نشین و گران شدن سوختهای فسیلی اهمیت سیستم های حمل و نقل عمومی بیش از پیش مشخص شده است. این دو شرکت در طراحی جدید خود بیش از هر نکته دیگری به راحتی و امنیت مسافران اهمیت داده اند. با توجه به تصاویر تازه منتشر شده از طرح های گرافیکی دیده شده از این قطار شهری جدید می توان این گونه نظر داد که فضای در نظر گرفته شده برای هر مسافر، سیستم نورپردازی در داخل واگنها و جنس و نحوه طراحی صندلی ها برای راحتی بیشتر مسافرین طراحی شده است.

 

قطار بی ام و,بی ام و آلمان,شرکت BMW,نسل جدید از قطارهای شهری

 

این قطار دارای درب های بزرگ با سیستم های آشکار ساز نوری برای ورود و خروج بهتر مسافرین است. بدنه و شیشه های به کار رفته در قطار به گونه ای طراحی شده است تا کمترین صدای ممکن به داخل قطار نفوذ کند. نحوه قرار گرفتن میله ها در وسط واگن ها به گونه ای است که بیشترین فضای ممکن را در اختیار مسافرانی که میایستند قرار دهد./باشگاه خبرنگاران

"اعتیاد به خرید" هم داریم!

"اعتیاد به خرید" هم داریم!

مجموعه: مشاوره خانواده

افراط در خرید می تواند هم برای فرار از مشکلات باشد و هم نوعی تجمل گرایی

 

اگر در پایان هر ماه دخل و خرجتان با هم جور نیست و قسط ها و هزینه های زیادی دارید که پولی برای پرداخت آنها ندارید، اما در اتاق خواب و هال خانه تان از شدت وفور اشیا و کالاهای متنوع جای سوزن انداختن نیست، احتمالا به بیماری «اعتیاد به خرید» مبتلا هستید. توجه به خرید افراطی از دهه 70 میلادی از نظر روان شناسان و جامعه شناسان بیماری تشخیص داده شد. در آن زمان عمل روان شناسی دریافت که خرید افراطی ممکناست واکنشی روانی که خلاهای مهمی در زندگی باشد، هرچند جنس این خلاها طوری باشد که در ظاهر به نظر برسد خرید اعتیادگونه در پرکردن آنها تاثیری ندارد. به هرحال، فارغ از جنبه های نشانه شناختی و روانکاوانه، به طور معمول کسانی که اعتیاد به خرید دارند معمولا کمدها و خانه هایشان پر از لباس ها و وسایل غیرضروری است که اکثرا بیش از یک بار استفاده نشده اند. اگرچه خرید در ایام خاص یا برای مهمانی کاملا طبیعی است اما معمولا کسانی که اعتیاد به خرید دارند سراغ خریدن کفش و پوشاک لوکس می روند و وقتی به مهمانی دعوت می شوند باز هم احساس می کنند سر و وضع مناسبی ندارند.

در این میزگرد سعی شده نگاهی درمان شناسانه برای این حالت ذهنی تبیین شود و البته «بیماری» نامیدن این رفتار نیز مورد بحث قرار گیرد. دکتر نیکنام، روان شناس بالینی و خانواده درمانگر، و کاشی زاده، مشاور و رفتارشناس، هر دو روی این موضوع به تفصیل کار کرده و مراجعان متعددی را که به این عارضه مبتلا بوده اند ملاقات و درمان کرده اند. خلاصه این میزگرد را می خوانید:
 
افراط در خرید فرار از مشکلات است یا نوعی مصرف گرایی و تجمل گرایی؟
کاشی زاده: شما دو موضوع را مطرح کردید که نمی توان گفت از هم جدا هستند. بخش اجتماعی آن مصرف گرایی است و بخش فردی آن رفتاری است که یک سیستم دفاعی آن را ایجاد می کند، یعنی فرد به دلیل فشارهای عصبی که به سن هم مربوط نیست نمی تواند ابراز وجود کافی داشته باشد و اعتماد به نفس پیدا نمی کند. او زمانیکه استرس دارد برای ابراز وجود بلافاصله از لحاظ فردی به سیستمی پناه می برد که هم موضوع را برای چند ساعتی فراموش کند و هم درواقع برای خودش جایزه بخرد و خودش را به نوعی نوازش کند.

 
یعنی کارگرد ناخودآگاه؟
کاشی زاده: بله. اما پس از مدتی به عادت تبدیل می شود که مخرب است. چون این عملکرد در زمان شروع ریشه عصبی داشته است و فرد تفکر منطقی روی آن ندارد، یعنی به نوعی در زمان عصبیت مانند اسباب بازی به آن پناه می برد. زمانی خرید به اعتیاد وسواسی بدل می شود که تفکر در آن نیست و فرد به خودش حس خوبی ندارد. اما قبل از خرید افراطی فرد حس می کند کار اشتباهی کرده یا اینکه اتفاق بدی افتاده که ممکن است او در آن مقصر باشد. بنابراین به کاری پناه می برد که آن را جبران کند و آن موضوع را فراموش کند. این جنبه فردی اعتیاد به خرید است. از جنبه اجتماعی، خرید افراطی درواقع به مصرف گرایی تبدیل می شود که البته من نمی خواهم بگویم این حالت فقط در مصرف گرایی ریشه دارد. امروز از طریق اینترنت، رسانه ها و ارتباطات بین المللی با پدیده چندفرهنگی مواجه هستیم. فرد در مواجهه با تبلیغات کالاها جایگاه هویتی جدیدی را متناسب با مصرف آن کالا به خودش می گیرد. جنس این مصرف ممکن است اتومبیل یا خانه باشد. فرد این کالاها و وسایل را از دور می بیند و تصور می کند اگر آنها را داشته باشد به همان آدم در آن محیط تبدیل می شود. او سعی می کند به صورت مجازی آن شرایط را برای خودش ایجادکند. البته مصرف گرایی در کشوری که تولیدی در آن وجود ندارد بیشتر است. در این حالت همه رسانه ها فرد را به خریدن همه چیز از گوشی موبایل گرفته تا اتومبیل و وسایل خانه ترغیب می کنند.
 
و البته سطح اقتصادی خانواده در این موضوع نقش دارد. یعنی معمولا این مصرف گرای در میان طبقه اقتصادی خاصی بیشتر رخ می دهد.
کاشی زاده: بله. معمولا می بینید خانواده یا افرادی که قدرت مالی شان کمتر است تشریفات بیشتری دارند. اما کسی که سرمایه دارد برای سرمایه اش برنامه ریزی می کند و سعی می کند ارزش افزوده ایجاد کند.
 
برای همین افرادی که سرمایه کلانی در اختیار ندارند در زمان حال زندگی می کنند و سریع خرید می کنند؟
کاشی زاده: بله. اعضای این طبقه اقتصادی با سرعت بیشتری دچار مصرف گرایی می شوند. این حالت برای آنها مثل این می ماند که فرد خواب می بیند و همه چیز برایش در حالتی رویایی پیش می رود، چون این موقعیت جدید را نمی شناسد. جنبه دیگر مسئله این است که فرد می بیند جامعه و محیط برایش قُلکی باقی نگذاشته است. یعنی موقعیتی برای تولید و به جریان انداختن سرمایهای کم وجود ندارد یا موانعی بر سر راه آن وجود دارد و اگر سرمایه بخواهد به تولید بپردزاد عملا هدر می رود چون معلوم نیست این سرمایه را چکار باید کرد. حال آنکه در کشورهای دیگر سرمایه ناخودآگاه جذب تولید می شود تا خرید مصرفی.
 
منظورتان کشورهای اروپایی است؟
کاشی زاده: نه لزوما. همین کشورهای چین و هند را ببینید؛ اینها در زمینه هدایت سرمایه ها خیلی خوب عمل کرده اند. در این کشورها اگر سرمایه ای وجود داشته باشد تولیدی هم وجود دارد که سرمایه را به سمت خود می کشد. صحبت های من از حوزه روان شناسی خارج شده است اما به هر حال توجه داشته باشید که مشکلات فرد ریشه در جامعه دارد و ارتباط تنگاتنگی بین سازوکارهای جامعه و وضعیت روحی فرد وجود دارد. در کشورهایی که نام بردم فرد این طور آموزش می بیند و تربیت می شود که برای سرمایه اش برنامه داشته باشد.
 
یعنی به نظر شما، به علت نبود زمینه برای تولید، ما ملاک های اولویت بندی در خریدهای خود را از دست داده ایم؟
کاشی زاده: بله. شما اگر به 50 سال قبل برگردید، می بینید در کشور ما وضع این طور نبود. این همه امکانات خرید و این همه راحتی نبود و باید برای به دست آوردن آنها تلاش می کردید. سرمایه کنترل و مدیریت می شد و افراد هیچ وقت سرمایه های بزرگ را هدر نمی دادند، چون اصطلاحا می گفتند ابتدا خانه و لوازم سنگینت را بخر! اما الان از آخر به جلو می رویم. الان می بینیم فردی مرسدس بنز سوار شده اما مستاجر است و ماشینش را هم قسطی خریده یا گوشی موبایلش را هم قسطی خریده است.
 
برگردیم به دلایل روانی این سبک زندگی. همه می دانیم این سبک در میان تازه به دوران رسیده ها رواج دارد اما ظاهرا به نظر شما کستردگی این نوع مصرف حوزه وسیع تری را شامل می شود….
کاشی زاده: بله. ببینید، برخی افراد مصرف و استفاده بهینه نمی کنند بلکه فقط می خرند تا فلان مارک معروف را داشته باشند. این همان فاصله با خود ایده آل یا خود واقعی است. یعنی فرد نقابی می زند برای اینکه دردها و ناتوانی هایش را پشت آن پنهان کند. گاهی همان طور که شما می گویید تازه به دوران رسیده ها هم چنین کارهایی می کنند که بر اثر آن طبقات اجتماعی به هم می ریزد. تفاوت ها زیاد می شود و حال مردم و جوانان بد می شود. چون وقتی فرد خودش را با هم ردیف هایش مقایسه می کند، می بیند که مثلا پسربچه سوم دبستان لپ تاپ آخرین مدل دارد- در حالی که هنوز مصرف این کالا برای او زود است- ولی او از خرید یک کامپیوتر دست دوم هم ناتوان است. وقتی آن کودک سوم دبستانی الان چنین کالاهایی در اختیار دارد، اگر پزشک و مهندس شود چه چیزی می خواهد داشته باشد؟ اصلا چه چیزی او را قانع می کند؟
 
خانم دکتر نیکنام، خرید زیاد می تواند به وسواس و بیماری منجر شود؟
دکتر نیکنام: ببینید، خرید کردن یک بحث عمومی است و بخشی از آن بهنجار است. فرد برای تامین مایحتاج و نیازهای زیستی و طبیعی ای که دارد خرید می کند اما اگر در خرید افراط کند، در حالی که نیازی به آن ندارد یا بیش از حد به دنبال تنوع باشد، اختلال و خرید افراطی پدید می آید که علل مختلفی دارد. اول اینکه ممکن است این رفتار ریشه در الگوهای اجتماعی داشته باشد، یعنی در مُد و مصرف گرایی؛ مدام یک مد جدید می آید و فرد در تجمل می افتد و اسیر آن می شود. چون دوست دارد روز به روز خانه یا خودش را عوض کند تا به هنرپیشه ها و خواننده ها نزدیک شود. ما این الگوهای تربیتی را از مادر، پدر و اطرافیانمان می گیریم. اما یک سری عوامل دیگر هم وجود دارند که جزء اختلالات هستند و عامل ایجاد اعتیاد و وسواس به خرید می شوند. البته اعتیاد به خرید با وسواس خرید فرقد دارد. اعتیاد به خرید عادت بیش از حد است. مانند هر نوع اعتیاد دیگر. به رغم اینکه می خواهیم آن را ترک کنیم اما باز هم دوست داریم خرید کنیم و به سراغش می رویم و بیش از حد می خریم.
 
این حالت که چیزهایی را می خریم و بعد از خرید پشیمان می شویم که حالا آنها را چکار کنیم و اگر لباس باشد از خودمان می پرسیم که آن را کجا بپوشیم، اعتیاد است؟
دکتر نیکنام: این وسواس است. افکار وسواسی یعنی فکر و راجعه شما را درگیر می کند که دائم بخرید. شما لباسی را در ویترین یک مغازه می یینید و با خودتان کلنجار می روید که آن را بخرید. بعد می خرید و چون گران است پشیمان می شوید. این اختلال، وسواس است که معمولا افکار راجعه دارد. یعنی افکاری که مرتبا تکرار می شود. فرد خودش از این کار ناراحت است اما باز هم آن را انجام می دهد و آن قدر خرید می کند تا به آرامش برسد، بعد دوباره از این کار ناراحت می شود، و دوباره و دوباره این کار را تکرار می کند. فرد مدام فکر خرید دارد که این هم  به الگوهای کلیشه هایی باز می گردد که از قدیم به ارث رسیده است. زنان در این زمینه بیشتر درگیر هستند، چون به خرید علاقه دارند. البته این مسئله در سبک زیستی ریشه دارد که سالیان سال رواج داشته است و براساس آن مردان به دنبال کار بودند و زنان به دنبال خرید. یک عامل دیگر برای این خریدهای وسواسی، اضطراب است که وقتی زیاد می شود فرد به خرید پناه می برد تا آن را کاهش دهد. البته برای کم کردن این اضطراب ها ممکن است فرد به دنبال کارهای هیجان انگیز باشد یا مثلا به خوردن پناه ببرد و لزوما به خرید متوسل نشود. در هر حال با این نوع کارها موقتا اضطراب کاهش پیدا می کند و فرد آرام می شود، چون خریدکردن یک چیز نو برای او می آورد و مسئله زیرین ذهنی اش را که باعث اضطراب شده است در لایه های زیرین تری پنهان می کند و بر اثر آن فرد موقتا آرامش می یابد. من مراجعه کننده های زیای داشتم که می گفتند هروقت حالشان بد می شود می دانند که باید یک چیزی بخرند. این چرخه مدام تکرار می شود.
 
اما زیاد خرید کردن هم می تواند اضطراب ایجاد کند، چون هزینه بردار است…
دکتر نیکنام: بله. اختلال خرید گاه حتی آن قدر زیاد می شود که فرد را ورشکسته می کند. دقیقا مانند قمار که مدام با ذهن فرد بازی می کند یک سری انتقال دهنده های زیستی و بیوشیمیایی دارد. فعالیت انتقال دهنده ها در یک نقطه آن قدر زیاد می شود که فرد بی اخیتار به خرید افراطی روی می آورد. درواقع، وسواس است که فرد را مجبور به انجام آن کار می کند. او بعدا پشیمان می شود اما دوباره آن کار را انجام می دهد. البته اینکه فرد عادت به خرید دارد و دوست دارد مصرف گرا و تجملی باشد با اینکه فرد وسواس خرید دارد از هم جدا هستند و تفکیک آنها بسیار پیچیده است.
 
خانم کاشی زاده، شما موردی داشتید که به دلیل این وسواس مراجعه و حس کرده باشد که به نوعی بیماری مبتلاست؟
کاشی زاده: بسیار زیاد. در میان دخترهایی که از دبیرستان بیرون آمده اند و حالا دانشجو شده اند و در مرحله قبل از ازدواج هستند این حالت زیاد رخ می دهد.

برای بهتر شدن حالتان خرید نکنید

 

یعنی خودشان می دانند که این بیماری است؟
کاشی زاده: البته در مورد بیماری دانستن آن مشکل دارند. ببینید، در این افراد کمال طلبی وجود دارد و کمال طلبی هم معمول در افرادی پدید می آید که اعتماد به نفس پایینی دارند. آنها همیشه سعی می کنند کامل باشند و نقصی نداشته بشند. حس ها و صفت های منفی را می پوشانند، چون می خواهند وارد محیط و جامعه شوند و شغلی پیدا کنند یا شریکی برای آینده داشته باشند. من این حالت را بیشتر در میان زن ها دیده ام. برای همین هم به عنوان یک راهکار اقتصادی گفته می شود جایی سرمایه گذاری کنید که زنان مشتری آن باشند، چو زیاد خرید می کنند.
 
این موضوع تکانشی است؟ یعنی افراد یک دفعه و بدون منطق دنبال این کار می روند؟
کاشی زاده: این افراد تایید می خواهند. وقتی فرد عضو قشری است که باید بیشتر از بیرون تایید شود و خودش تعیین کننده نیست این کار را انجام می دهد. فرد این نیاز به تایید شدن را از سن پایین دارد اما بعدا نیز این عادت را حفظ می کند.
 
به نظر شما مرز بین خرید نامعقول و معقول کجاست؟
کاشی زاده: راستش حد ندارد. فرد باید روی خودش کار کند و نقص های فردی را حل کند. یعنی با خودش روراست باشد. توصیه من این است: «بی رحمانه با خودت صادق باش». این را برای خودم هم تکرار می کنم. این یعنی آنجای که حالت بد می شود از خودت فرار نکن.
 
اگر فرد برای بهتر شدن حالش خرید نکند، پس چکار کند؟
کاشی زاده: باید از خودش بپرسد چرا حالم بد است؟ چرا عادت های بد مخرب دارم؟ نتیجه کار من چیست؟  یک لباس می خرد که حالش خوب شود اما دوباره حالش بد می شود چون فکر می کند این لباس را بی خود خریده و پول هدر داده است. عذاب وجدان هم پیدا می کند. پس قبل از اینکه خرید کند باید فرصتی به خودش بدهد و بی رحمانه با خودش صادق باشد و مشکلش را پیدا کند. باید بداند از چه چیزی فرار می کند و چرا باز حالش بد شده است و چه عادتی را طوطی وار تکرار می کند. باید به درون خود مراجعه کند. برنامه کوتاه مدت برای خود بنویسد و بخشی را که سهم خودش است حل کند.
 
اما به هر حال خریدکردن ما را شاد می کند…
کاشی زاده: ما نمی گوییم که خرید کردن باید حذف شود، بلکه می گوییم باید بهینه شود و بخشی از نیازمان را جبران کند. اینکه در خرید زیاده روی کنیم تا حالمان خوب شود، درست نیست.
 
خانم دکتر، به نظر شما مرز خرید معقول و نامعقول کجاست؟
دکتر نیکنام: هرکس در سبد اقتصادی خانواده تقسیم بندی ای برای مخارج  زندگی دارد. خرید در حدی که نرمال باشد و نیازها را تامین کند معقول است. به هر حال خرید یک چیز عمومی است و همه انجام می دهند اما اگر فرد بیش از حد خرید کند و مثلا سه بلوز را با هم بخرد نامعقول ست. اگر این خرید کردن ها با شرایط مالی او متناسب نباشد، دچار اختلال می شود. مرز افراطی خرید کردن و بروز اختلال آن جایی است که تمام حواس فرد به این سمت برود که کالایی را حتما بخرد.
 
یعنی فرد حالت اجبار برای خرید داشته باشد؟
دکتر نیکنام: بله و این خریدها با بودجه و توان مالی او همخوان نباشد. یک دخترخانم در کمدش پنجاه دست لباس دارد، درصورتی که به این همه لباس نیاز نیست. این خرید افراطی است.
 
کسی که این اختلال را دارد و افراطی خرید می کند چکار باید بکند؟ شما چه پیشنهادی دارید؟
دکتر نیکنام: تمام اینها ریشه دارد. درواقع، راهکارهای هیجان مدار مثل خرید افراطی برای مقابله با یک منبع آسیب رسان و استرس های درونی است. باید ریشه یابی شود و اگر عوامل اضطرابی باعث این کار م شود باید آن عوامل شناخته شوند. شاید فرد مثلا در زندگی زناشویی مشکل دارد و ناکامی های زناشویی را در خرید ارضا می کند.
 
یعنی چنین فردی باید به مشاور مراجعه کند؟
دکتر نیکنام: بله. این کار باید ریشه یابی شود. می دانید که هرقدر این نوع اختلالات روانی درمان نشده باقی بمانند و اضطراب ناشی از آن بیشتر شود به وسواس تبدیل می شوند. وسواس نظافت به بدن آسیب می رساند اما این نوع وسواس به اقتصاد زندگی فرد و خانواده او آسیب می رساند و اگر اختلال جدی باشد می تواند خانمان سوز شود. مسئله دیگر بُعد هویت و تصویر بدنی فرد از خودش است. معمولا افرادی که اعتماد به نفس کمی دارند سعی می کنند با زیاد خرید کرن ابراز وجود کنند و هویتشان را نمایان کنند. آنها این کار را با لباس های فاخری که می پوشند انجام می دهند. خیلی از مشکلات اجتماعی ما در همین تصویر ذهنی افراد از خودشان ریشه دارد. یعنی فرد خود را خیلی ناموزون می بیند و با لباس متفاوت مدام می خواهد ترکیب ظاهری خود را درست کند؛ با اعتماد به نفس و ارزیابی سطح پایین سعی می کند مسائل را حل کند یا کمبودهایی دارد مثلا آرزوی پولدار شدن دارد و آن را با پوشیدن لباس های گران قیمت و متنوع جبران می کند.
 
حتی به رغم گرانی و تورم؟
دکتر نیکنام: تورم با قدرت خرید متفاوت است. ممکن است تورم باشد اما باز فرد قدرت خرید داشته باشد. نیاز به خرید هم با خرید افراطی متفاوت است. الان بخشی از پاساژگردی ها به دلیل نیاز منطقی به خرید است. ممکن است فرد قدرت خرید زیادی نداشته باشد اما باز هم به طور افراطی خرید کند. بنابراین داشتن قدرت خرید و وجود تورم در جامعه ربطی به خرید افراطی ندارد. فردی که مشکل داشته باشد دیگر اصلا به نداشتن و داشتن پول فکر نمی کند و گاهی ممکن است برای خریدن یک لباس طلای خود را بفروشد.
 
نوع کالایی که این افراد به خرید آن تمایل دارند نیز در تشخیص مشکل روانی آنها موثر است؟ چرا این افراد به کالای خاصی علاقه دارند؟
دکتر نیکنام: بله، اینها در تشخیص زمینه این کار مهم است چون کمک می کند فرد را بیشتر بشناسیم و الگوی اضطرابی او را بدانیم. یکی ممکن است لباس های زیاد بخرد تا به اعتماد به نفس و تصویر بدنی برسد. دیگری ممکن است زیورآلات تجملاتی بخرد که به الگوها و ریشه کمال گرایی باز می گردد. خیلی از صفات شخصیتی هم به این کالاها مربوط می شود؛ فرد کمال گرا مدام

  • 1

"آلوئه ورا" را به پوستتان نزنید

"آلوئه ورا" را به پوستتان نزنید

مجموعه: سلامت پوست

آلوئه ورا ,اثر آلوئه ورا, آبرسانی پوست

 

"آلوئه ورا" را به پوستتان نزنید

بیشترین اثر آلوئه ورا در آبرسانی به پوست است و باعث رطوبت رسانی به پوست و مو می شود و مانع از خشکی و ترک خوردگی پوست می شود.

متخصص پوست، مو و زیبایی و پژوهشگر دانشگاه علوم پزشکی اصفهان  در خصوص خواص آلوئه ورا بر پوست گفت: گیاه آلوئه ورا بیشتر نقش مرطوب کننده برای پوست دارد و این گفته ها که ژلاتین این گیاه برای جوانسازی موثر است صحت ندارد، اما در داروهایی که برای جوان سازی استفاده می شود، یک دوزاژی از عصاره آلوئه ورا در آن موجود است.

وی اظهار داشت: بیشترین اثر آلوئه ورا در آبرسانی به پوست است و باعث رطوبت رسانی به پوست و مو می شود و مانع از خشکی و ترک خوردگی پوست می شود.

وی در ادامه گفت: در کتابهای قدیم اثری از آلوئه ورا برای جوان سازی پوست قائل بودند و می گفتند؛ موادی درموجود است که مانع چروک پوست می شود، ولی اینها بیشتر در طب سنتی مطرح است و در طب نوین نقش این گیاه فقط به عنوان مرطوب کننده مطرح است.

این متخصص پوست گفت: ما هرگز به بیمار توصیه استفاده از ژلاتین این گیاه بر روی پوست نمی کنیم، زیرا یکسری مواد شیمیایی و عناصر دیگری هم در این گیاه است که امکان ایجاد حساسیت روی پوست می کند.

وی در پایان گفت: آلوئه ورایی مفید است که در کارخانه فرآوری شده و مواد مضری که ممکن است تحریک پوستی ایجاد کند از آن جدا شده باشد.
منبع:صدف نیوز

"iFlex" بنیانگذار نسل بعدی تلفن‌های همراه +تصاویر

"iFlex" بنیانگذار نسل بعدی تلفن های همراه +تصاویر

مجموعه: اخبار علمی و آموزشی

تاریخ انتشار : شنبه, 16 دی 1391 10:53

بسیاری از کارشناسان عقیده دارند که نسل اینده تلفن های همراه بسیار تغییر خواهد کرد و البته صفحات انعطاف پذیر نقش اساسی در آن ها دارند.

"کرسیتین دی پورتر" طراح ایتالیایی تلفن های همراه به تازگی طرحی را ارائه کرده است که به عنوان نسل آینده تلفن های همراه معرفی شده است  و ویژگی های خاصی دارد.

این تلفن همراه از یک بدنه آلمینیومی تشکیل شده است که یک صفحه نمایش انعطاف پذیر به آن متصل شده است و همچنین با استفاده از سیلیکون در ساخت آن، انعطاف این تلفن بیشتر از نمونه های قبلی شده است.

این تلفن همراه دارای دو قطب مغناطیسی نیز هست که در بالا و پایین آن قرار دارد و کمک می کند تا تلفن را بسته و از صفحه نمایش و محتوای داخلی آن محافظت کنید.

این تلفن همراه با داشتن حالتی جدید قرار است سیستم عاملی متفاوت نیز داشته باشد که بتواند خواص انعطاف پذیری گوشی را به خوبی نشان دهد و آن را پشتیبانی کند.

منبع:yjc.ir

" سایه تاریک " فیلم بعدی جانی دپ

" سایه تاریک " فیلم بعدی جانی دپ

مجموعه: اخبار فرهنگی و هنری

تاریخ انتشار : دوشنبه, 17 آبان 1389 10:08

 

 

جانی دپ در فیلم " سایه های تاریک " به احتمال زیاد دوباره با کارگردان تیم برتن همکاری می کند.

کمپانی برادران وارنر پس از مدتها تاخیر تولید پروژه «سایه های تاریک» را در ماه آوریل سال آینده در آغاز خواهد کرد .جانی دپ در این فیلم نقش یک خون آشام با نام برنابا کالینز را بازی می کند این خون آشام در یک خانه بزرگ زندگی می کند و به دنبال عشق گمشده خود میگردد.

جانی دپ تصمیم خود را گرفته است و پروژه های دیگری که قرار بود جانی دپ در آنها ایفای نقش کند ، یا باید دنبال یک بازیگر جدید بگردند ویا کارشان را تا ماه آپریل تمام کنند .برای مثال نام جانی دپ در لیست بازیگران پروژه کاترین بیگلو با نام " جبهه سه گانه" و همچنین پروژه کمپانی یونیورسال با نام " سفید برفی و شکارچی " آورده شده بود.

جانی دپ و برتن آخرین بار در فیلم آلیس در سرزمین عجایب با یکدیگر همکاری کردند که یکی از موفق ترین فیلمهای سال بود. دپ ۱۲ دسامبر با فیلم" گردشگر" به پرده سینماها باز میگردد…. / خبرگزاری رویترز


"آلزایمر" با ۱۶ سالن به سینماهای تهران آمد

"آلزایمر" با ۱۶ سالن به سینماهای تهران آمد

مجموعه: اخبار فرهنگی و هنری

تاریخ انتشار : چهارشنبه, 02 شهریور 1390 12:49

 

 

اکران عمومی فیلم سینمایی "آلزایمر" ساخته احمدرضا معتمدی از امروز دوم شهریورماه با ۱۶ سینما در تهران آغاز شد.

به گزارش خبرنگارمهر، اکران عمومی این فیلم از امروز چهارشنبه در سینماهای عصرجدید، پردیس ملت، زندگی، فرهنگ، اریکه ایرانیان، راگا، رازی، آزدی، مرکزی، ماندانا، شکوفه، تماشا، خانواده، پردیس کیان و فرهنگسرای انقلاب شروع می شود. همچنین در شهرهای شیراز، اصفهان، کرج و کاشان نیز فیلم اکران خواهد شد.

مهدی هاشمی، مهتاب کرامتی، فرامرز قریبیان، مهران احمدی، حمید ابراهیمی، هدی ناصح و صوفیا دژاکام بازیگران این فیلم هستند. "آلزایمر" ماجرای زنی است که همسر خود را در تصادف از دست داده و هر سال برای یافتن او در روزنامه آگهی می دهد و از سوی دیگر مرد بر اثر تصادف دچار آلزایمر شده و این فراموشی مشکلاتی را برای مرد به همراه دارد که پلیس را هم درگیر می کند….

عوامل تولید این فیلم عبارتند از نویسنده و کارگردان: احمدرضا معتمدی، دستیار اول و برنامه ریز: مهدی قپانی، مدیر فیلمبرداری: علی لقمانی، عکاس: امیر عابدی، طراح صحنه و لباس: حسن روح پروری، طراح چهره پردازی: سعید ملکان، صدابردار: حسین بشاش.

احمدرضا معتمدی پیش از این فیلم های "هبوط" ، "زشت و زیبا"، "دیوانه ای از قفس پرید" و "قاعده بازی" را کارگردانی کرده است….. / خبرگزارى ایسنا